競馬のダメな買い方7選!負ける原因と勝つための買い方を徹底解説!

目次
どうも、競馬戦線の管理人です。
競馬において馬券の買い方は十人十色。
「コレさえやれば勝てる!」なんて“黄金パターン”は存在しません。
しかし、それでもハッキリと「競馬のダメな買い方」だけは確実にあります。
- オッズに釣られて高配当ばかり追いかける
- “取り返そう”とムキになって賭け金を吊り上げる
- データも展開も見ずにSNSの「買い目コピペ」で即ポチ
などなど、このような悪手を続けていれば、レースが終わる頃には財布も心もすっからかん、なんてことも。
そんな事態を避けるために本記事では、私自身が10年の自腹検証で身に染みた失敗談を交えながら「競馬でダメな買い方」を徹底分解。
さらに、その沼から抜け出すための具体策もセットでお届けします。
“ダメな買い方”を一つずつ潰して、今日からプラス収支へのスタートを切りましょう。
- 穴馬のみで購入する
- 馬場状態や天候を無視する
- 人気馬のみで購入する
- 深く考えずにボックス買いをする
- 競馬好きの友人の言う事を鵜呑みにする
- AI予想に全部任せる
- 資金配分を考えずに賭ける
今週の重賞レースで活躍するのは誰?「芸能人・AI・YouTuber・予想サイト」の成績比較!
競馬戦線では今週開催されるG2「京王杯2歳S」と「アルゼンチン共和国杯」で活躍する人を探すために・・・
直近、開催された重賞レースを対象に、各カテゴリーの成績を収集してきました。
(スプリンターズS・毎日王冠・スワンS・アイルランドT・秋華賞・菊花賞・天皇賞秋など)
直近で開催された重賞レースで結果を残しているのは誰なのか?
話題ではなく、的中率、回収率・継続性の3つで再評価しました。
※名前をタップでそれぞれの公式サイトに遷移します。
| 公式サイト | ジャンル/検証記事 | 的中率 | 回収率 | 平均収支 | コメント |
|---|---|---|---|---|---|
![]() スーパー万馬券 | 予想サイト![]() | 100% (11戦11勝) | 606% | 73,873円 | 予想師×AIを使った買い目が連続的中! 今最も勢いのあるサイト。 |
![]() サラコレ | AIサイト![]() | 92.9% (42戦37勝) | 531% | 53,102円 | AIによる展開分析が高精度。 安定した成績を維持中。 |
![]() ニジュウマル | 予想家![]() | 85.7% (7戦6勝) | 280% | 118,020円 | 穴馬の読みが的確。 荒れたレースで強さを発揮。 |
![]() じゃい | 芸能人![]() | 33.3% (6戦2勝) | 48% | 6,320円 | 芸人界きっての馬券師。 波はあるが一撃力は健在。 |
![]() けんしろう | YouTuber![]() | 50% (6戦3勝) | 85% | 15,900円 | NHKマイルCで700万円超の払戻実績あり。 話題性・実力ともに注目。 |
データを見れば一目瞭然。
直近の重賞戦線では「予想サイト」「AIサイト」「予想家」がいずれも回収率100%超えと圧倒的な成績を残しています。
特に、AIを活用する「サラコレ」や「スーパーマンバケン」は回収率が高水準を記録。
一方で、人間の勘と経験を活かす「ニジュウマル」も、的中率で高い数字をキープしています。
そんな3つのサイト・予想家をそれぞれの強みを活かして使い分ければ、勝率をさらに高めることが可能です。
どのサイトも、公式LINEを友だち追加するだけで無料予想を受け取れるので、自分の得意な券種に合わせて、最適なサイトを選んで活用してみてください。
競馬のダメな買い方の代表格!事前準備を怠る人は要注意
事前準備を何もせず、オッズや人気だけを見て予想をしている。
レースの展開を予測をしないで、直感で馬券を購入している。
こんな人、競馬におけるダメな買い方の典型的な例です!
競馬においては、人気やオッズは常に変動し運任せでは再現性ゼロ。
馬場状態や距離適性、調教過程、展開を事前に洗い出し根拠を固める必要があります。
その他にも事前準備をするべき内容が以下の通り。
| 準備不足の具体例 | 典型的な落とし穴 | 失うもの・リスク |
|---|---|---|
| 人気・オッズだけで即決 | 「みんな買う=当たる」と錯覚し、過剰人気馬に資金集中 | 過小配当・トリガミ連発 |
| 近走成績・調教タイムを無視 | 直前に調子を落としている馬を拾う | 的中率ダウン |
| コース/距離適性を調べない | 不向きな条件で凡走する馬を本命視 | 資金ロスが膨らむ |
| 馬場状態・天候をチェックしない | 重馬場で良馬場巧者を強気に買う | レース展開と噛み合わず外れ |
| 展開(ペース)予測をしない | 逃げ馬多数のハイペース戦で先行馬を並べる | 馬券がチグハグに |
| クラスや力関係を比較しない | 格上挑戦馬と同等評価し、力差を見誤る | 回収率低迷 |
| 買い目の根拠を言語化しない | 負けても原因分析できず、成長しない | 同じ失敗を繰り返す |
| パドック・返し馬を確認しない | 入れ込み・発汗が激しい本命馬を買う | 直前情報を拾えず損失 |
| 賭け金配分の試算を怠る | 点数多すぎで的中しても赤字 | 投資効率悪化 |
| 直前コメント・馬体重変動を見落とす | 軽度故障や大幅馬体減を見逃す | 期待値マイナスの馬に賭ける |
これらの項目を事前に準備しておけば、的中率・回収率が安定し連敗による資金崩壊を防げるでしょう。
ただ、全ての項目を準備しておくことはかなり時間がかかります。
そこで、上記項目の中で絶対に抑えておきたい事前準備をピックアップして解説していきます。
ダメな事前準備の具体例:人気・オッズだけを見ている
事前準備が足りない人の最も典型的な例として、人気・オッズだけを見ていることが挙げられます。
競馬のオッズは「馬券がどれだけ売れているか」をリアルタイムで可視化したも。
言い換えれば、ファンの期待値であり、それはその馬本来の勝利確率ではありません。
そのため、オッズだけを見て馬券を購入する事前準備では全く足りないと言えるでしょう。
では、オッズをチェックするときに必ずセットで確認したい要素を整理しておきます。
ここを押さえるだけで「人気だけ買い」の落とし穴をかなり回避できるでしょう。
| オッズと合わせて 見るべきポイント | 着目する 具体的なデータ | 目安となる 確認タイミング |
|---|---|---|
| 近5走の成績と脚質 | 着順・通過順位・上がり 3F | 予想を始める前 |
| 距離・コース適性 | 同距離・同コースでの勝率/連対率 | 予想を始める前 |
| 馬場状態・天候 | 良・稍重・重・不良、当日降雨の有無 | レース 2〜3 時間前 |
| ペース・展開予測 | 逃げ・先行・差し馬の頭数、ラップ傾向 | レース 1 時間前 |
| パドック・馬体重変動 | 馬体の張り・汗、前走比±10kg 以上の増減 | 発走 20〜30 分前 |
| 陣営コメント | 調教師・騎手の直前インタビュー | 前日~当日 |
オッズ・人気だけでなく上記項目を抑えておけば勝率が上がるでしょう。
これらの項目を実践する際のフローは以下の通り。
事前準備の実践フロー
- STEP1:前日夜〜当日朝
→近5走と距離・コース適性をチェックし、
買いたい候補馬を3〜5頭に絞る。 - STEP2:当日朝
→馬場状態を確認し、
候補馬が得意かどうかを再評価。 - STEP3:レース1時間前
→逃げ・先行・差しのバランスから
ペースを想定し、脚質が噛み合う馬を優先。 - STEP4:発走30分前
→パドックと体重で“消し”や“押さえ”を微調整。
最後にオッズを確認し、過剰人気なら配当を下げる
この手順が馬券を買う際の事前準備となります。
オッズ・人気はあくまで“仕上げの調味料”。
近走データ・適性・馬場・展開・直前気配の5つの材料で骨格を作る必要があります。
そして、最後にオッズで味付けする流れを徹底すれば、事前準備不足による「当たらない・儲からない」悪循環を大幅に減らせます。
これが堅実に勝率と回収率を上げるための事前準備なので、必ず覚えておきましょう。
【馬券購入編】競馬でやってはいけないダメな買い方7選
馬券を買う際の事前準備でダメなポイントを把握できたので、次は馬券を購入する際にダメな買い方をご紹介。
▼競馬のダメな買い方7選▼
| 競馬ダメな買い方 | 該当例 | 勝敗への影響度 |
|---|---|---|
| 穴馬のみで購入する | 高額配当、一攫千金に目がくらみ、 穴馬だけで買い目を構成している人。 | ★★★★★ |
| 馬場状態や天候を無視する | 雨が降っているのに良馬場適性の馬 で買い目を構成している人。 | ★★★★★ |
| 人気馬のみで購入する | オッズ・各サイト(競馬新聞・雑誌)の 評価だけを鵜呑みにし、人気馬を中心に 買い目に含んでいる人。 | ★★★ |
| 深く考えずにボックス 買いをする | フォーメーションを組むのも面倒なので とりあえずボックス買いをしている人。 | ★★★ |
| 競馬好きの友人の言う事を 鵜呑みにする | 友人の本命馬又は穴馬にマル乗りしている人。 券種・買い方もそのまま参考にしている。 | ★★★ |
| AI予想に全部任せる | AIを参考にするのでは無く、予想に マル乗りしている人。 | ★★★ |
| 資金配分を考えずに賭ける | レース難易度ごとに賭け金を調整していない人。 | ★★ |
上記のようなダメな買い方をしていると、長期的に見て損をしてしまう可能性が高くなるでしょう。
では、なぜこの買い方がダメなのか、具体例を用いて詳しく解説していきます。
穴馬のみで購入する
「高配当を狙いたい」「大穴を当てて一発逆転したい」と思い、穴馬ばかりを狙うのも危険です。
確かに穴馬が勝てば高額配当に期待が持てますが、そもそも勝率が低いため、的中しないレースが続いて資金がなくなることがほとんど。
特に競馬初心者の場合、穴馬の見極めが難しいため、無計画に狙いすぎると大損する可能性があります。
以上のことから穴馬のみで勝負することは避けておきましょう。
馬場状態や天候を無視する
競馬は馬場状態によって、有利な馬・不利な馬が変わります。
雨が降った後の重馬場では、パワーがある馬が有利になりますが、それを無視して予想すると不的中となる可能性も上がっていくでしょう。
馬場状態や天候を無視して馬券を買うのは、大袈裟な言い方をするとお金を捨ててしまうようなもの。
それぐらい、競馬において馬場状態というものは重要になってきます。
当日の馬場状態や天候も考慮した上で予想を考えるようにしましょう。
人気馬のみで購入する
1番人気だから勝つ、オッズが低いから安心と考えて安易に人気馬のみで買うのは危険です。
確かに1番人気の馬は勝率が高いですが、それでも約30%ほどの確率でしか勝てません。
さらに、1番人気のオッズは低いため、的中しても回収率が悪くなります。
例えば、単勝1.5倍の馬に1,000円を賭けても、的中時の払い戻しは1,500円。
たった500円のプラスです。
これでは、1回の不的中で収支がマイナスになってしまうので、勝ち続けないと利益は出ないでしょう。
深く考えずにボックス買いをする
深く考えずにボックス買いをするのもやめておきましょう。
戦略によってはいい買い方もありますが、むやみにボックスを使うと点数が増え、資金がかさんでしまいます。
例えば、6頭のボックスで馬連を買う場合、15点の馬券が必要。
1点200円だと合計3,000円の投資が必要になるため、的中したとしてもトリガミになりやすくなってしまいます。
そのため、深く考えずに多点買いはしないようにしましょう。
競馬好きの友人の言う事を鵜呑みにする
人の意見を聞くことは大事ですが、それだけに頼るのは危険です。
競馬好きだからといって予想が当たるかは分かりません。
その友人が好きな馬を贔屓して予想に絡めるなんてこともあるでしょう。
もしその予想が当たったとしても、自分なりに考えて導き出した予想が見事的中したときの方が喜びは何倍も大きいはず。
友人の意見は参考程度にし、自分でもしっかり分析して、納得した上で予想を組むようにしましょう。
AI予想に全部任せる
最近話題沸騰中のAI予想はかなり便利なツールと言えますが、予想に丸乗りするのは危険です。
AIの情報収集力・データ分析力だけを信じすぎず、人間の判断力も加えて予想するのが最適と言えるでしょう。
そのため、競馬戦線はAIとプロ馬券師が組んで予想を公開しているサイトが最良であると考えています。
実際に競馬戦線は、条件に合うAI競馬予想サイトの予想に参加して実力を分析した上で、稼げるAI予想サイトを紹介中。
当たるAI競馬予想が見たい!という方は以下の記事も併せてご覧ください。
資金配分を考えずに賭ける
資金配分を考えずに賭けるのは典型的にダメなパターンです。
全ての馬券を同じ金額で買うと、効率よく資金を運用できません。
的中しやすい馬券には多めに、リスクが高い馬券には少額を賭けるのが基本です。
レースに参加する前に、1日の予算を決めて、無計画な投資はしないようにしましょう。
【メンタル編】競馬においてのダメな考え方3選

実際に競馬でのダメな買い方についてご紹介してきました。
競馬で負ける人は買い方だけでなく、考え方自体も間違っていることが多い傾向にあります。
以下の3つの思考に心当たりがある人は特に注意しましょう。
競馬においてのダメな考え方
- 明確な根拠がないのにとりあえず買ってみる
- 負けを取り返そうとして大きく賭ける
- とりあえず的中だけを考える
それぞれ具体的に解説していきます。
明確な根拠がないのにとりあえず買ってみる
「この馬、なんとなく良さそうだから買おう」「前回強かった気がするし、いけるかも」
などといった感覚的な買い方は非常に危険です。
競馬はデータとロジックのゲーム。
感覚で買っていては長期的に勝つことはできません。
出走馬のデータ(過去の成績、血統、騎手など)を必ず確認した上で、しっかりと分析をする癖をつけてから予想するようにしましょう。
自分なりの予想根拠を持ち「なぜこの馬を買うのか?」を説明できるようにすることが重要です。
負けを取り返そうとして大きく賭ける
競馬で最も危険なのは「負けを取り戻すために無理な大勝負をすること」です。
負けが続くと、つい「ここで一発逆転しよう」と考えがち。
しかし、大きく賭けた馬券が外れると、さらに大きな損失につながります。
1日の予算を決め、それ以上は絶対に使わない。
負けたら冷静に分析し、次のレースのために準備することが重要です。
とりあえず的中だけを考える
「とにかく当てたい」という思考に陥ると、回収率を無視した低配当の馬券ばかり買うことになってしまいます。
例えば、単勝1.2倍の人気馬ばかり買っていても、1回外れたらそれまで積み重ねた利益が吹き飛んでしまう始末。
「的中率」だけではなく「回収率」も意識することが大事です。
低オッズの馬券だけでなく、リターンの見込める買い方をするようにしましょう。
ダメな買い方を避けるための対策方法はこれ!

ダメな買い方・考え方を説明してきましたが「ダメな買い方をしないためにはどうすれば良いの?」と思う方もいるでしょう。
ここでは、競馬においてダメな買い方を避けるための対策方法を3つご紹介していきます。
今回紹介するのは以下3つの対策方法。
ダメな買い方を避けるための対策方法3選
- 基本ルールを作る
- レースごとに戦略を立てる
- 競馬予想力をつける
それぞれ具体的にご紹介していきます。
基本ルールを作る
無計画に馬券を買っていては、長期的に勝つことは難しいです。
なので、基本ルールを作った上でレースに参加するようにしましょう。
「1日の予算を決める・無理なオッズの馬券は買わない・負けても次のレースで取り返そうとしない」
などのルールを作ることで、冷静に競馬を楽しむことができます。
作成したルールに則って競馬をすることで、当たらなかったとしても大きな損失は免れるでしょう。
レースごとに戦略を立てる
ただ馬券を買うのではなく「このレースではどういう展開になるか?」をしっかり考えることが大切です。
馬場状態やコース適性をチェックする・オッズのバランスを見て、期待値の高い馬を選ぶことを考慮して戦略を立てましょう。
毎回固まった戦略で勝負するのではなく、レースごとに情報収集・分析を怠らず、予想を組み立てていくことが重要です。
競馬予想力をつける
競馬で勝つためには、データ分析のスキルを磨くことが必須です。
血統や展開の基本を学んだり、過去のレース結果を振り返って、自分の予想と照らし合わせたりすることも重要でしょう。
競馬新聞を読んでみたり、競馬コンテンツを公開しているサイトで勉強することで予想力が伸びていきます。
また、競馬で勝ってる人の考え方を研究することも良い対策法と言えるでしょう。
実際に競馬で勝ってる人の買い方を以下の記事で解説していますので、併せて確認してみてください!
初心者でもすぐに真似できる!競馬上級者の買い方3選

「ダメな買い方は知れたけど、競馬上級者はどういう風に買っているの?」
と思う方のために、実際に競馬で勝っている上級者の買い方をご紹介していきます。
ご紹介する買い方は以下の3つ。
競馬上級者の買い方3選
- 買わないレースを決める
- データ分析を徹底し、感情に流されない
- オッズを確認して期待値の高い馬を買う
初心者の方でもすぐに実践可能な内容となっていますので、是非確認していってください!
買わないレースを決める
競馬上級者は、むやみに全レースを買うことは絶対にしません。
なぜなら、すべてのレースが「勝ちやすい」わけではないため。
例えば、2歳戦や未勝利戦はデータが少なく、展開が読みにくいため、上級者は避けることが多めです。
データが揃っているレースだけを狙う、自信のないレースは見送る勇気を持つようにしましょう。
データ分析を徹底し、感情に流されない
競馬は感情ではなく、論理的に考えることが重要。
上級者は過去の成績・馬場適性・騎手の実力を鑑みた上で、馬の選定を始めていきます。
「この馬にはずっと期待しているから買おう」などという考えでは馬券を買いません。
上級者は感覚ではなく、データに基づいた馬券購入を徹底することで、勝率を上げることができているのです。
オッズを確認して期待値の高い馬を狙う
競馬上級者は「この馬は勝ちそう」だけでは馬券を買いません。
「馬の勝率 × オッズ」を計算し、期待値が高いかどうかを見極めます。
人気の盲点になっている馬を探し、実力があるのに過小評価されている馬を上級者は選定するでしょう。
例えば、3番人気でオッズ5.0倍の馬がいて、その馬の勝率が20%あると判断できるなら、期待値的に買う価値があるということになります。
まとめ
ここまで、競馬でやってはいけないダメな買い方を解説してきました。
紹介した買い方を避け、対策法・上級者の買い方を参考にすることで収支がプラスに転じるでしょう。
とはいえ、自分のものにするにはやはりそれなりの時間とお金がかかってしまいます。
どうしても自力で当てたいという方はコツコツ勉強していくのが良いですが・・・
「そんな時間(お金)ないよ!」
なんて方も少なからずいるでしょう。
そこで、ここまでお付き合いいただいた方限定で、今すぐに稼げる買い方をする方法を伝授!
その方法とは・・・競馬予想サイトを使うということ。
競馬予想サイトとは、長年競馬の予想をしているプロが独自の予想を公開しているサイト。
今回は競馬戦線が実際に検証し、申し分ない利益を獲得できた競馬予想サイトをピックアップしました。
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誰にでもおすすめできる方法なので、ぜひ実践してみて下さい。
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おすすめの買い方とか競馬必勝法とかは良く聞きますが、やってはいけない買い方というのは初めて見ました。
非常に内容が分かりやすく、正直ドキッとしました。
気をつけますね!