競馬の期待値を上げる方法・仕組みを徹底解説!

競馬期待値を極めろ!勝率を高めるための馬券戦略と実践例を紹介!

競馬で勝ち続けるために絶対に知っておくべき概念、それが「期待値」です。

これは単なるオカルトや運任せの予想とは違い、数学的な裏付けに基づいた「勝ちやすい買い方」を導く考え方。

競馬はギャンブルである以上、短期的には運に左右されますが・・・

長期的にプラス収支を目指すなら、期待値を意識するかしないかで結果がまったく変わります。

この記事では、競馬における期待値について徹底網羅!

さらに、実例やデータも交えながら「本当に期待値が高い馬券とは何か?」を深掘りし、初心者でも実践しやすいよう、NG行動と修正ポイントも紹介します。

競馬における期待値とは?

競馬における『期待値』とは、簡単に言うと

「その馬券を買い続けたときに、長期的にどれくらいのリターンが見込めるか」を数値で表したもの。

期待値は『オッズ × 的中率』の計算式で求めることが可能です。

競馬期待値の計算方法

文字だけの解説だとピンとこない人もいると思うので、ここで一例を見ていきましょう。

たとえば、ある単勝オッズが5.0倍、的中率が30%と予想した場合・・・

5.0× 0.3=1.5(期待値)

この「1.5」という数値は、「100円賭ければ平均150円戻る」という意味です。

基本的に、期待値が1.1以上だとプラス期待値、1未満だとマイナス期待値となります。

ただ、これは単勝・複勝で勝負する時の考え方。

その他の券種における競馬期待値の考え方は次で紹介するので目を通してみてください。

券種ごとの期待値の違いとは?

期待値を語るうえで、馬券種ごとの特性を理解しておくことも非常に重要!

単勝や複勝といったシンプルな券種から、三連単・三連複などの高配当を狙える券種まで、それぞれにリスクとリターンのバランスが存在します。

券種ごとの期待値をまとめた表がこちらです。

券種 的中率の目安 狙いたい期待値 解説
単勝 5〜25% 1.2〜1.6以上 高配当狙いだとブレやすい。
人気馬で安定回収 or
中穴でリターン狙い。
複勝 20〜50% 1.1〜1.3以上 的中率高めなので
低リスクでコツコツ
稼ぎやすい。
ワイド 30〜70% 1.1〜1.5以上 安定感重視。
穴絡みで2.0超えなら
大チャンス。
馬連 5〜20% 1.4〜2.0以上 人気馬でも1.2以上
中穴で1.8超えを目指したい。
馬単 3〜15% 1.6〜2.5以上 1着固定なのでリスク高め。
期待値2.0以上なら
挑戦価値あり。
三連複 1〜10% 2.0〜3.0以上 人気薄が絡むと跳ねやすい。
点数増えても期待値キープ
できるかが重要。
三連単 0.1〜5% 3.0〜5.0以上 的中率が低すぎるので
高期待値じゃないと
買う意味がない。
夢馬券枠。

覚えておきたいポイント!

  • 期待値1.0以上が「理論的に勝てるライン」
  • 的中率が高くても、オッズが低すぎると損する
  • 回収率アップには「期待値のある馬券選び」が重要!

例えば、複勝で回収率を安定させながら穴狙いの単勝や三連複でプラス期待値を狙う戦略は、初心者にも実践しやすくおすすめ

また、オッズが歪みやすい三連複や馬連は「期待値の宝庫」とも言われ、予想精度が高い人ほど長期的に見るとプラスになりやすいのも特徴です。

各券種ごとの競馬期待値の計算方法は以下にまとめているので、ぜひご活用ください!

【各券種ごとの競馬期待値の計算方法】

券種 期待値の計算式
単勝 単勝オッズ×勝率
複勝 複勝オッズ×勝率
ワイド ワイドオッズ×
(軸馬の複勝率×相手馬の複勝率)
馬連 馬連オッズ×
(軸馬の連対率×相手馬の連対率)
3連複 3連複オッズ×
(軸馬の複勝率×相手馬Aの複勝率
×相手馬Bの複勝率)
3連単 3連単オッズ×(軸馬の勝率×2着馬の2着率
×3着馬の3着率)

補足説明

  • 2着率=連対率-勝率
  • 3着率=複勝率-連対率

【パターン別】期待値が高くなるのはどんな時?

競馬では「思わぬ人気薄が好走する」ことがあり、そこに期待値のヒントがあります。

以下のようなパターンはオッズ以上に好走する傾向があり、馬券購入者にとっては大チャンスです!

※競馬期待値が高くなりやすいパターン

内容 解説
乗り替わり初戦 騎手が替わることで
一変するケースあり。
人気薄なら妙味大。
前走大敗からの巻き返し 人気急落だが、展開や馬場が
変われば好走の余地あり。
ローカル開催・小頭数 情報量が少なく
穴馬が好走しやすい。
休み明け2戦目 一叩きで状態アップ。
狙い目なのに人気がないことも。
馬場適性がハマる時 重馬場巧者など
条件が揃うと一発ある。

これらのパターンを見つけたら、自分の予想とオッズを照らし合わせて、期待値を計算してみましょう。

【期待値別】シミュレーション比較

競馬期待値の違いによって、どれくらい収支や回収率が変化するのか?

シミュレーション結果を見て、程度を理解しておきましょう。

想定条件を揃えたうえで、期待値ごとの成果を一覧化した結果がこちらです。

シミュレーション条件

  • 賭け金:1レースあたり1,000円
  • 勝負レース数:100レース
競馬期待値 的中率 回収率 平均払戻 総馬券代 総合払戻 収支
1.2 30% 120% 1,200円 100,000円 120,000円 +20,000円
1.5 25% 150% 1,500円 100,000円 150,000円 +50,000円
2.0 15% 200% 2,000円 100,000円 200,000円 +100,000円
3.0 10% 300% 3,000円 100,000円 300,000円 +200,000円

※的中率はオッズや予想精度により変動するので、あくまで参考値としてご覧ください。

期待値が高いほど、理論上の回収率と利益は大きくなります。

ただし、その分的中率は低くなる傾向があるので、資金管理やメンタルのコントロールをすることも重要です。

競馬初心者が競馬期待値を考えても意味がない?

ここまで紹介した通り、期待値を考えながら馬券を買うのは一筋縄ではいきません。

また、人によって考える期待値は違うので、同じレースを予想しても勝率はバラバラです。

そのため、特に競馬初心者は「期待値を考えても意味がない」ケースがあるでしょう。

競馬初心者は無理に期待値を考え込まず、経験を積むことにとにかく集中すべし。

ただ経験を積むのではなく、以下のサイトが厳選する"期待値が高い馬"を見て「なぜその馬が選ばれているのか」を考えるトレーニングをしてみましょう!

※名前をタップすれば公式サイトに飛べます

名前 ジャンル 的中率 回収率 平均収支 特徴
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以降はアプリ感覚で、いつでも期待値が高い馬を確認することができます!

冒頭でも紹介しましたが、競馬期待値はプラスにする上で絶対に習得しておくべき考え方なので、うまく予想ツールを活用してみてください。

【実践例】過去レースを基に競馬期待値を考える練習をしよう!

競馬期待値に関する解説を見ただけではイマイチ理解しづらいと思うので・・・

ここからは、過去レースを基に競馬期待値を考える練習をしていきましょう!

例として挙げるのは、競馬においてよくある以下のレース。

ケース例

  • 「この馬は絶対来る!」というケース
  • 「本命がいまいち…混戦っぽい」というケース
  • 「このレースは荒れそう!」というケース

「どの程度の期待値を狙えばいいの?」

「パターン別で期待値をフル活用するには?」

これらの疑問を払拭できるので、ぜひご覧ください。

「この馬は絶対来る!」というケース

このレースはいわゆる「軸馬が固い」「負けるイメージが湧かない」という場面。

例えば、2023年10月29日の東京11R(天皇賞・秋)が該当します。

2023年天皇賞・秋

※出馬表はこちらから確認できます

このレースの特徴をまとめると・・・

  • 出走馬の力差が明確で1頭が飛び抜けているレース。
  • 1番人気:イクイノックス(単勝1.3倍前後)
  • 他の有力馬もいるが、勝ち切る力は抜けていた。
  • 展開・馬場ともに不安要素なし。凡走の可能性が極めて低い。

以上を踏まえ、どの券種で勝負するのがいいかまとめてみました。

※星4以上がおすすめ

券種 期待値の狙い 買い方おすすめ度 理由
単勝 1.2〜1.3 ★★★☆☆ 信頼度高いがオッズ低め。
点数絞る必要あり。
複勝 1.1〜1.2 ★★★★ ほぼ確実に馬券内。
他の馬との合わせ技向き。
ワイド 1.1〜1.3 ★★★☆☆ 相手次第。
相手も人気馬だと
妙味薄い。
馬連 1.4〜1.6 ★★★☆☆ 本命→準本命で固いが
オッズは渋め。
馬単 1.6〜2.0 ★★★★ 1着固定の信頼度で。
相手選びがカギ。
三連複 2.0〜2.5 ★★★☆☆ 軸は堅い。
紐抜けだけ注意。
三連単 3.0〜3.5 ★★★★ 順番が固定できるなら
美味しい。

ポイント!

1着信頼型なら「馬単・三連単」で点数絞って期待値狙い!

「本命がいまいち…混戦っぽい」というケース

このレースはいわゆる、どの馬が勝ってもおかしくない」ような実力が拮抗している場面。

例えば、2023年10月29日の東京11R(天皇賞・秋)が該当します。

2022年12月11日神ジュベナイルフィリーズ

※出馬表はこちらから確認できます

このレースの特徴をまとめると・・・

  • 1〜5番人気が横並びで実力差が読みづらいレース。
  • 展開次第でどの馬にもチャンスがありそう。
  • 穴馬とまではいかないが、中穴が台頭する余地あり。

以上を踏まえ、どの券種で勝負するのがいいかまとめてみました。

※星4以上がおすすめ

券種 期待値の狙い 買い方おすすめ度 理由
単勝 1.5〜2.0 ★★☆☆☆ 混戦では単勝は当てづらくリスク高
複勝 1.2〜1.4 ★★★☆☆ 中穴の複勝で期待値が出るケースあり。
ワイド 1.3〜1.6 ★★★★★ 混戦向き。中穴同士で妙味あり。
馬連 1.5〜2.0 ★★★★ 相手広げて当たればリターン◎。
馬単 2.0〜2.5 ★★★☆☆ 勝ち馬が絞れれば高回収、難易度は高い。
三連複 2.5〜3.5 ★★★★★ 混戦で手広く拾える。点数とのバランス重要。
三連単 3.5〜5.0 ★★☆☆☆ 順番が読みにくく期待値維持が難しい。

ポイント!

「三連複・ワイド」など相手を広げられる馬券で期待値アップ!

「このレースは荒れそう!」というケース

このレースはいわゆる、上位人気に不安があり、展開や馬場で波乱が予想される場面。

例えば、2022年の3月5日のチューリップ賞が該当します。

2022年のチューリップ賞

※出馬表はこちらから確認できます

このレースの特徴をまとめると・・・

  • 人気馬に死角があり、条件や馬場が不安定。
  • 伏兵が前に残る展開や、極端な脚質がハマる可能性あり。
  • 実力拮抗で波乱が起きやすい。

以上を踏まえ、どの券種で勝負するのがいいかまとめてみました。

※星4以上がおすすめ

券種 期待値の狙い 買い方おすすめ度 理由
単勝 2.0〜3.0 ★★★★ 中穴〜大穴を拾えれば
一撃回収も狙える。
複勝 1.5〜1.8 ★★★★ 穴馬の複勝でも
十分期待値があることも。
ワイド 1.5〜2.0 ★★★★★ 荒れた時に
中穴ワイドが跳ねる。
馬連 2.0〜3.0 ★★★★ 相手穴を拾えると大きい。
馬単 2.5〜3.5 ★★★☆☆ 的中は難しいが
爆発力あり。
三連複 3.0〜4.5 ★★★★ 手広く買って波乱を拾う。
ヒモ抜け注意。
三連単 5.0〜8.0 ★★★☆☆ 夢はあるが点数との
バランスが超重要。

ポイント!

大荒れを見抜いたら「三連複 or ワイド」で中穴狙いが妙味大!

期待値を"さらに"高める方法4選!

期待値を高める方法4選!

ここからは、期待値をさらに高めるための重要ポイントをご紹介!

実践でも使えるレベルでわかりやすく解説していきます。

期待値を高める方法がこちら。

期待値を高める方法

  • 展開を読む
  • ペースと馬場状態の影響を考える
  • 過去レースから再現性を探す
  • 穴馬を探す

この4ポイントをマスターすれば、ただの勘や人気順で買うのとは全然違う。

説得力ある予想ができるようになるので、必ず目を通してください。

展開を読む

競馬は「どの位置取りでレースを進めるか」で結果が大きく変わる競技。

展開=レースの流れを読むことは、期待値を高める上で欠かせません。

レースの流れを読む際、着目すべきは馬の脚質。

以下の4つの脚質を踏まえた上で、買う馬を決めるのが重要です。

脚質 特徴
逃げ スタートから先頭をキープ
先行 2〜5番手あたりで好位キープ、直線で抜け出す
差し 中団〜後方から、直線で追い込む
追込 最後方から直線で一気に伸びる

手順としては、まずは出走馬の脚質を確認。(netkeibaの「脚質」欄でOK)

脚質を確認した際、全体における逃げ馬の割合に注目しましょう。

  • 逃げ馬が多い→ペースが早い展開(差し・追込が優里)になりやすい
  • 逃げ馬が1頭だけ→ペースが遅い展開(前残りしやすい)になりやすい

展開が想定できたら、展開に恵まれそうな馬を厳選。

人気薄でも展開がハマれば好走するので、中穴・穴馬選びとしてもご活用ください。

馬場状態の影響を考える

馬の走りやすさは、前章で紹介した『レースの流れ』だけでなく『地面の状態』によっても大きく変わります。

そのため、期待値を上げるには当日の馬場状態を確認しなければなりません。

馬場状態の詳細とレースに与える影響がこちら。

馬場状態 影響
スピードタイプ有利
稍重〜重 パワータイプ or スタミナ型が浮上
不良 思わぬ伏兵(馬場適性の差)が
激走するケースが多い

馬場と得意がマッチしている馬を選べば期待値が上がります。

仮に人気馬でだったとしても"展開と馬場が不向き"なら消して予想してみましょう。

過去レースから再現性を探す

出走馬の過去レースからは、得意・不得意なレースやその馬の習性を掴むことができます。

「この馬、こういう条件だといつも走るよね」

これを見抜ければ、大きく期待値を上げることが可能です!

過去レースを確認する際、見るべきデータは主に次の3つ。

見るべきデータ

  • 成績(距離別・コース別・馬場別)
  • 着順よりも「着差」と「上がり3F(末脚)」
  • どういう展開で走ったときに好走しているか?

例えば・・・

『東京芝1600mは3戦3勝。でも中山では惨敗続き』という馬は、コース適性に偏りあり。

『上がり最速を使っても届かない』という馬は、差し届かず型・・・といったように判断できます。

データだけでは不安が残る場合は、netkeibaで5走分のレース映像・コメント欄・ラップも確認しましょう。

穴馬を探す

最後に穴馬を絡めて買う時の期待値の高め方。

穴を狙う際は、次の特徴に当てはまる馬を選びましょう。

穴馬の特徴

  • 前走惨敗でも理由がハッキリしてる(出遅れ・不利・重馬場など)
  • コースや距離が変わって得意条件になる
  • 人気薄なのに追い切り(調教)が良い動き
  • 馬主や厩舎が“勝負気配”出してる(複数頭出しなど)

穴馬を狙う時・・・

「なんで人気がないのか?」「それって妥当?」「逆に美味しい?」

こう考えるクセをつけると"みんなが見落としてる強さ"を拾えるようになります。

期待値を基にして馬券を買う時の注意点

期待値を基にして馬券を買う時の注意点

期待値はマスターできれば強力な武器になりますが・・・

その効力を最大限に引き出すには、以下の3点に注意しなければなりません。

注意点

  • 過剰な期待は禁物
  • オッズ変動のリスクを考慮する
  • 資金管理を徹底する

この3点は負けないための秘訣でもあります。

馬券を買う前に自分が該当しないか確認してみてください。

注意点①:過剰な期待は禁物

まず、過剰な期待は禁物です。

期待値はあくまで統計的な指標であり、一回のレースで必ずその通りの結果になるとは限りません。

プラスの期待値を持つ馬券でも、連続して不的中となる可能性は十分にあります。

短期的な結果に一喜一憂せず、長い目で見て回収率を向上させる意識が重要です。

注意点②:オッズ変動のリスクを考慮する

購入直前になって人気が集中し、オッズが大きく下がる場合があります。

期待値が高いと判断した時点で購入する。

あるいはある程度のオッズ変動は許容範囲として捉えるなど、自分なりのルールを決めておくことが大切です。

注意点③:資金管理を徹底する

期待値の高い馬券に固執するあまり、過剰な金額を投入してしまうのは危険です。

各レースに投入する金額を一定の割合に保つ、または期待値の高さに応じてベット額を調整するなど・・・

リスクをコントロールしながら馬券を購入するように心がけましょう。

競馬期待値まとめ

1レース1レース期待値をしっかり計算し、より高い数値の馬券に絞って買うのがプラスにする秘訣。

予想に時間はかかりますし、難易度は高いものの、マスターできれば強力な武器となります!

しかし、中には期待値が高い馬を厳選する時間をがない方もいるはず。

そんな方は、期待値が高い馬に絞って予想を公開しているサイトに頼ってみましょう!

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このコラムに関する口コミ

  1. コントレイル

    期待値を参考に予想するなんてあまり考えたことありませんでした。
    今後はちょっと使ってみようかなと思います。

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