競馬が当たらないのは当たり前!?その理由とつまらない状況の打開策を解説!
数ある公営ギャンブルの中でも難しいとされる競馬。
予想が当たらないせいで、ストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。
- 「自信がある時でも当たらない」
- 「切った馬が好走した⋯」
- 「当たらないからつまらない」
私自身も過去に年間100万円以上の負けを経験し、「競馬なんてやめよう」と思っていましたが⋯
当たらない理由と対策を講じた結果、勝てるようになったのも事実です。
そこで本記事では、競馬が当たらない人の特徴と当たらない状況の打開策を徹底解説しました!
当たらない状況に陥っていた人の体験談もまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

大手企業に勤務していましたが、業績悪化による早期退職制度を機に退職。退職金を手にしたことがキッカケとなり競馬の世界へ没頭したが、競馬予想サイトに騙され、多額の借金を抱えてしまいます。その時の悔しさや苦悩を原動力に、競馬戦線を創設。地道な検証と情報発信を続ける中で読者は徐々に増加。やがて競艇戦線・競輪戦線へと展開し、巨大検証サイトグループへと成長しました。現在もグループ全体の統括として、運営の舵取りを担っています。
目次
競馬が当たらないのは当たり前!知っておくべき確率の現実
競馬予想が当たらないと悩んでいる方に、最初にお伝えしたい真実があります。
それは、「予想のセンスがないから、当たらないのではない」ということ。
競馬という“ギャンブル自体”、当てることが難しいからです。
その根拠として、全9券種における的中確率と平均配当をまとめました。
| 馬券 | 的中確率 | 平均配当 |
|---|---|---|
| 単勝 | 5.5% | 1,050円 |
| 複勝 | 16.6% | 360円 |
| ワイド | 1.9% | 2,000円 |
| 枠連 | 0.6% | 2,000円 |
| 馬連 | 0.6% | 6,000円 |
| 馬単 | 0.3% | 12,000円 |
| 3連複 | 0.12% | 24,000円 |
| 3連単 | 0.02% | 155,000円 |
| WIN5 | 0.000053% | 20,000,000円 |
最も当たりやすい複勝でさえ約16.6%。
3連単にいたっては、5,000回やって1回当たるかどうか(0.02%)という天文学的な確率です。
さらに、「馬の調子」や「騎手の心理」などの不確定要素が絡むとなれば、数値以上に当てることが難しくなっています。
実際、競馬戦線が独自調査したアンケートでも、この“厳しい現実”が浮き彫りとなりました。
ご覧の通り、全体の約8割が「当たらない」と回答しています。
そのため、普通にやっていれば「競馬予想が当たらない・勝てないのは当たり前」なのです。
しかし、ここで諦めてはいけません。
重要なのは「当たらない理由」を踏まえて、勝率アップに向けた対策ができるかどうか。
この意識さえあれば、競馬予想が当たらない・勝てない状況から脱却することができます。
競馬予想が当たらない人の特徴6選!具体例と改善策を大公開!
競馬予想が当たらない人は共通して、当たりやすさと稼ぎやすさを度外視している傾向があります。
より分かりやすくするために、競馬が当たらない人の具体的な特徴と改善策をまとめました。
上記項目に1つでも思い当たる節があれば、今すぐに改善しましょう。
当たらない状況を打開する第一歩となるので、見逃し厳禁です!
高配当(穴目)を狙いすぎている
競馬予想が当たらない人の特徴として、最も多いのが『高配当を狙いすぎている点』です。
「大きく勝ちたい」と意気込むほど、人気がない馬(穴馬)を狙うことになりますが⋯
『人気のない馬=勝つ可能性が低い馬』となっているため、当たる可能性を自ら下げる行為となります。
そのため、高配当狙いをやめるだけでも勝率が上がることは間違いありません。
さらに精度を上げたい方は、各馬を“人気”ではなく、“実力”で判断することが重要です。
『好走する可能性が高い人気馬』と『好走する可能性がある穴馬』を見抜けるようになり、当たらない状況から脱却できることは間違いありません。
当たりにくい券種に固執している
大前提、全9種類ある券種それぞれで当たる確率は大きく異なります。
にも関わらず、競馬予想が当たらない人は三連複や三連単などの当たりにくい券種に固執しがちです。
この特徴がどれくらい致命的なのかを探るべく、各券種別に当たる確率をまとめました。
<18頭立てのレースにおける各券種の的中確率>
| 馬券 | 的中確率 | 平均配当 |
|---|---|---|
| 単勝 | 5.5% | 1,050円 |
| 複勝 | 16.6% | 360円 |
| ワイド | 1.9% | 2,000円 |
| 枠連 | 2.7% | 2,000円 |
| 馬連 | 0.6% | 6,000円 |
| 馬単 | 0.3% | 12,000円 |
| 3連複 | 0.12% | 24,000円 |
| 3連単 | 0.02% | 155,000円 |
| WIN5 | 0.000053% | 20,000,000円 |
最も当たりやすい『複勝』でさえも的中確率は16.6%。
理論上、10回で2回も当たらないのが現実です。
そして、競馬予想の代名詞となっている『3連単』の的中確率は0.02%。
理論上、5,000回に1回しか当たらないレベルの難しい券種となっています。
このことからも、的中確率が低い券種に固執することで、自ら当たらない状況に陥っているのです。
そうならないためにも、『複勝』や『枠連』などの当たりやすい券種で勝負するようにしましょう。
荒れやすい時期に勝負している
時期によって開催されるレースが異なる競馬では、『当たりやすい時期』と『荒れやすい時期』が混在しています。
にも関わらず、競馬で当たらない人は荒れやすい時期(冬競馬と夏競馬)で勝負しがちです。
※予想難易度を5段階評価(星の数が多い程、難易度が高いです。)
| 開催時期 | 予想難易度 | 特徴 |
|---|---|---|
| 春競馬(3-5月) | ★☆☆☆☆ | 実力馬がG1に向けて仕上げる時期。人気通りに決まりやすい。 |
| 夏競馬(6-8月) | ★★★★★ | 最難関。ローカル・ハンデ戦・新馬戦が多く荒れやすい。 |
| 秋競馬(9-11月) | ★★☆☆☆ | 実力馬が仕上がるG1期。人気通りに収まりやすい |
| 冬競馬(12-2月) | ★★★★☆ | 有馬記念後は有力馬が休養に入る。条件戦・新馬戦が多く荒れやすい。 |
真っ先に避けるべきは、夏競馬です。
小回りコース特有の読みづらさが際立つローカル戦や、人気が当てにならないハンデ戦や新馬戦など。
たとえ競馬予想に慣れている方であっても、当たらない状況に陥ってしまうシーズンとなります。
その他、有馬記念後の冬競馬も荒れやすいです。
有力馬がこぞって休養に入るため、残った馬の実力が拮抗しやすく、荒れる展開が目立ちます。
上記のような荒れやすい時期を避けて、人気決着が多く当たりやすい春競馬や秋競馬で強気に勝負するのがオススメです。
荒れやすいレースで勝負している
ハンデや出走頭数など、競馬には難易度が異なる様々なレースが存在しています。
にも関わらず、競馬予想が当たらない人は無意識的に荒れやすいレースを選ぶことが多いです。
- 圧倒的な1番人気がいる新馬戦
- 人気上位馬に不安要素があるレース
- 牝馬限定やハンデ戦
- 馬場状態が悪いレース
- フルゲートの混戦
人気が当てにならない新馬戦や不安要素が多いレースはもちろん。
各馬の実力が均衡しやすい条件戦やハンデ戦などは、人気馬が沈んで穴馬が好走することが多いです。
そのため、上記のような荒れやすいレースを割けて、人気決着となる可能性が高いレースを選ぶようにしましょう。
データを見ずに感覚で馬を選んでいる
大前提、馬券師や競馬評論家といった“競馬予想プロ”は、予想ファクターを活用して予想を当てています。
それくらいデータには競馬予想の勝率を上げるヒントが隠されていますが⋯
競馬予想が当たらない人は、データを見ずに感覚で馬を選ぶことが多いです。
特に、下記の重要なファクターの中に、1つでも見落としている項目がある場合は要注意です。
重要な予想ファクター
- 血統:馬のポテンシャルや適性が分かる
- 戦績,タイム:実績に基づいた得意不得意が分かる
- コース適性:対象レースで活躍できるかが分かる
- 騎手,調教師:馬の才能を活かせる騎手かどうか
ブラッドスポーツとも称される競馬において、血統から各馬の成熟度や適性を見抜くことはもちろん。
各馬の出走データをもとに、調子の良し悪しや好走する可能性を割り出すことが重要となります。
上記の予想ファクターを見極めた上で、感覚ではなくデータに基づいた馬選びを徹底しましょう。
情報収集先を確立できていない
ネットやAIの普及により、競馬情報を収集する術はいくらでも存在しています。
にも関わらず、競馬が当たらない人は競馬情報を仕入れる手段・媒体を確立できていないことが多いです。
情報収集先が決まっていないとなれば、予想する際も情報を仕入れることは不可能。
「当たらない⋯」と嘆くのも無理ありません。
したがって、まずは信頼できる情報収集先を確立させることが重要です。
ということで、競馬戦線おすすめの情報収集先をピックアップしました!
| 媒体名 | 情報の種類 | 予想の精度 | ポイント |
|---|---|---|---|
| カチウマの定理 (競馬予想AI) | 12レース分の予想 (無料) | 10戦8勝2敗 的中率80% | ・スマホで完結 ・AIを活用して予想ファクターを徹底分析 ・LINE登録で12レース分の無料予想 ・印予想なので馬選びの判断材料になる |
| 無料競馬AI (競馬予想AI) | 中央競馬の全レース予想 (無料) | 10戦3勝7敗 的中率30% | ・質より量で勝負できる ・シンプルな出走表と予想印が見れる ・予想に役立つ枠番データが見れる |
| モギトル (競馬予想サイト) | 地方・中央の厳選レース予想 (無料) | 10戦7勝3敗 的中率70% | ・稼ぎやすいレースのみ厳選 ・関係者情報をAIで分析して予想に反映 ・馬連,ワイドで勝てる買い目を提供 ・推奨通りに馬券購入するだけ |
| 競馬エイト (競馬新聞) | テ開催場の全レース予想 (紙650円:電子版550円) | 10戦4勝6敗 的中率40% | ・細かな出走表や有力馬情報が見れる ・記者独自のレース見解や買い目が見れる ・新聞社でしか入手不可な情報多数あり |
稼ぐという面では、[モギトル]という競馬予想サイトが最適です。
数あるレースの中から最も勝算が高いレースを厳選しているだけあって、プロ馬券師でも真似できないレベルの予想精度を誇っています。
レース選びに迷う方や、推奨通りに馬券を購入したい方にはピッタリでしょう。
一方、馬選びの判断材料にしたい方は、『カチウマの定理』がオススメ。
LINE無料登録で中央競馬の12レース分の予想が見れるため、情報の質・量ともに優れています。
当たらない状況を打破するためにも、上記テーブルの中から情報収集先を確立させてみてください。
競馬が当たらない人の体験談|悪い状況を脱したエピソードをご紹介!
「当たらないからつまらない⋯」
「競馬はもうやめよう⋯」
ここでは匿名の体験談をベースに、競馬が当たらない人のリアルなエピソードをご紹介していきます。
今のあなたに近い境遇の人たちが、どうやって当たらない状況を打破したのか。
そのヒントがここにあります。
当たらない状況が続いて借金寸前となった人
「当たらないイライラを、次のレースで晴らそうとする。それが地獄の始まりでした」
そう話すは、20代会社員のAさん。

週末になるとスマホの投票画面にかじりつき、外れる度に「次こそは」と軍資金を増やしていました。
当たらない状況が続くと仕事中もイライラし、知恵袋で「競馬 辞めたい」と検索しては、結局土曜の1Rから購入してしまう。
こうした日々に終止符が打たれたのは、給料日のわずか3日後、生活費の全てを競馬で溶かした時です。
お金がない絶望の中で、「自分の意志で競馬をコントロールするのは無理だ⋯」と悟りました。
そこで、私が競馬を辞めるために実践したのが、以下のような取り組みです。
- 投票アプリを解約し、アプリを削除する
- AppBlock(アプリ)を活用して強制的に辞める
最も簡単なのが「投票アプリを解約し、アプリを削除する」ことですが⋯
登録し直せばいつでも再開できるため、結局辞めることはできませんでした。
そのため、最も効果的だったのが『AppBlock』というスマホ依存対策アプリ。
時間・使用制限など条件指定によって投票アプリが開けない状態となり、競馬を断ち切るきっかけとなりました。
自ら当たらない状況に陥っていた人
競馬予想のスキルが乏しいにも関わらず、「根拠のない大穴ばかり狙ってしまう」。
大きく稼ぎたい一心で、「最も難しい3連単の一択」。
以前の私は、典型的な『競馬の負け組』でした。

1ヶ月の的中率はせいぜい10%と、ほとんど当たらない状況が続いていました。
この状況を打開できたのは、自分の行動が「当たらない人の特徴」に該当していると気づいた時からです。
そこで、私が実践した内容は以下の3点になります。
- 3連単から当たりやすい券種に変更
- 予想しやすいレースを少点数で狙う
- 軸と相手が絞れない時は見する
まず、3連単からワイド・馬連に変更してから、目に見えて当たるようになりました。
着順を問わない券種で勝負することが、手っ取り早く勝率を上げるコツでしょう。
その他、軸と相手が絞れるレースを選ぶようにしてから、安定して当たるようになりました。
今だから思うことですが、もっと早く当たらない人の特徴を知っておくべきでした⋯(笑)。
【当たらない状況からの脱却】勝率を上げる3つの手順を解説!
「競馬予想が当たらないからやめたい」と感じている方も多いかと思いますが⋯
下記3つの手順をマスターすれば、当たらない状況から脱却できること間違いありません。
勝つために欠かせない3つの手順
実践する際の流れに沿って解説していくので、順当に読み進めてみてください。
勝ちやすいレースを厳選する
当たらない人ほど根拠もなく有名なレースを選んだり、開催間際のレースを闇雲に選びがちですが⋯
競馬予想における勝敗の約5割がレース選びにかかっていると言っても過言ではありません。
そのため、下記のような“勝ちやすいレース”を厳選することが重要です。
- 出走頭数が少ない(16頭以下)
- 単勝オッズ1桁台の馬が3頭以内
- 実力が抜けた馬が3頭以内
最も勝ちやすいのが『出走頭数が少ないレース』です。
複勝の当たる確率を例に挙げると、18頭立てで16.7%なのに対して、14頭立ての場合は21.4%。
理論上、5回に1回は当たる計算となるため、当たる可能性を最大限に高めることができます。
その他、好走しそうな馬が見極めやすい『オッズ1桁台の馬が3頭以内のレース』や『実力が抜けた馬が3頭以内のレース』など。
好走馬の見極めがしやすいレースで勝負することが重要です。
勝ちやすい券種と最適な狙い方を知る
全9種類ある券種において、当たりやすさ(勝ちやすさ)と最適な狙い方は大きく異なります。
そのため、勝ちやすい券種と最適な狙い方を知ることが重要です。
| 券種 | 当たりやすさ (オススメ度) | 的中条件 | 最適な買い方 |
|---|---|---|---|
| 複勝 | 16.6% ★★★★★ | 上位3着以内の馬を選ぶ | ①複勝オッズ1.4〜2.0倍の馬を狙う ②3着内率が高い騎手を狙う ③人気馬が飛びそうな2,3番人気を狙う ④人気馬狙いで複勝転がし |
| 枠連 | 2.7% ★★★★★ | 上位2着に入る枠の組み合わせを選ぶ | ①16頭以上のレースを選ぶ ②同枠の保険が効く枠を軸とする ③軸枠1点+相手枠4点の流しが最適 |
| ワイド | 1.9% ★★★★☆ | 上位3着以内の馬の組み合わせを選ぶ | ①1~3番人気を軸にした流し ②2頭(人気馬)-5頭のフォーメーション ③荒れそうなレースでワイド4頭BOX |
| 馬連 | 0.65% ★★★☆☆ | 上位2着に入る馬の組み合わせを選ぶ | ①人気決着を想定した馬連4頭box ②穴決着を想定した馬連6頭box |
最も当たりやすく、誰でも扱いやすいのが複勝です。
『3着内率が高い騎手』や『複勝オッズ2.0倍前後の馬』を見極めることで、予想に自信がない方でも安定して当てることができます。
複勝に次いで勝ちやすいのが、上位2着に入る枠(2~3頭)の組み合わせを選ぶ枠連です。
上位2着に入る馬の組み合わせを選ぶ点では馬連と似ていますが、馬単位ではなく枠単位(2~3頭)となっているため当たる確率は4倍となっています。
元競馬予想屋[森人志]が監修した各券種の狙い方・攻略法の詳細は、下記からチェックしてみてください。
データから軸と相手を絞り込む
競馬で勝つためには単純な人気や感覚ではなく、データから根拠のある馬を選ぶことが重要です。
ということで、好走馬を見極める際の4つの指標をまとめました。
| 指標 | 見るべきポイント | 加点要素 | 減点要素 |
|---|---|---|---|
| 距離適性 | 直近5レースの距離と着順を確認 | ・同距離のレースで複勝率が高い ・5着以内に入った回数が多い | ・同距離の出走経験がない ・距離短縮や延長が極端 |
| 競馬場との相性 | 同会場における過去の成績 | ・同競馬場での複勝率が高い ・5着以内に入った回数が多い | ・同競馬場で全て5着外 ・特徴が似た会場で凡走している |
| 騎手の実績 | ・騎手の勝率(リーディング) ・該当騎手が鞍上時の成績 | ・該当騎手の鞍上時に複勝率が高い ・同騎手が何度も鞍上している ・勝率の高い騎手が鞍上している | ・ベテラン騎手⇒若手騎手への変更 ・好調な騎手⇒不調な騎手への変更 ・対象騎手の鞍上時に全て5着外 |
| 馬場適性 | 過去の出走データから各レースの馬場状態を確認 | ・対象レースと馬場状態が同じ時に複勝率が高い | ・対象レースと同じ馬場状態の時に成績が悪い |
最も簡単なのが、直近5レースにおける距離と着順を確認することです。
予想の対象となるレースが2,000mとなっている場合、2,000mで行われたレースの有無と着順をチェック。
同距離の2,000mレースで上位3着以内となっていた場合は、加点要素に該当するため好走する可能性が高いと判断します。
このように出走データと各指標の見るべきポイントを参考に、加点要素が最も多い馬を軸に選定。
そして、軸に引けを取らない馬を相手に選ぶようにしましょう。
競馬予想が当たらない人に関するQ&A
最後に、競馬戦線に寄せられた競馬予想が当たらない人に関する質問に対して、Q&A形式で回答していきます。
他にも気になる内容があれば、記事最下部の口コミ投稿フォームにて質問を投稿してみてください。
Q1.競馬が当たらない場合はいつ辞めるべき?
いつまで経っても全く勝てません。
けど、毎日のようにお金は使ってしまうし、本当に負のループとはこのことなんでしょうね…。
勇気を持って辞めるのも大事だと思うのですが、次こそは!と思ってしまい辞めれません。
もし辞めるとすればどのタイミングで辞めるべきなのでしょうか?
当たらない状況が続いた場合、辞めたくなる気持ちも分かります。
ですが、本記事でもご紹介したように競馬が当たらない理由は至ってシンプル。
当たらない理由を掴んで、適切な対策を講じることができれば状況が一変する可能性も大いにありえます。
そのため、安易にやめるのではなく、本記事の内容を踏まえてリベンジして欲しいのが本音です。
それでも「やめたい!」と感じる方は、下記のテーブルを参考にしてみてください。
| 辞める・休憩するタイミング | |
|---|---|
| 損失額で区切る | 累計マイナスが給料1か月分に達した時点で3か月休止。 生活費を侵食したら即辞める。 |
| 期間で区切る | 連敗が4週続いたら必ず約4週休む。 熱くなった頭を一旦冷やす期間を作る。 |
| 回収率で区切る | 年間回収率が70%未満に落ち込んだら、 その年は自動的に終了する。 |
| メンタルサインで区切る | 「取り返そう」が口癖になった・予想に使う時間が増え過ぎた。 いずれかに該当したら強制ログアウト+家族・友人に宣言。 |
Q2.競馬が当たらないことでイライラしてしまう際の対処法は?
ま!じ!で!競馬難しすぎだろ。
全く当たらないからめちゃくちゃイライラするわ。
どうすればこのイライラをなくて競馬を続けることができるんだ?
競馬予想でイライラしたり、感情的になったりすると当たらない状況に陥るリスクが高まります。
そのため、結果に一喜一憂せず、冷静に判断することが競馬で勝つためのコツです。
本記事でご紹介した勝率を上げる3つの手順踏まえて、どんな時も冷静な判断を心掛けましょう。
Q3.競馬予想AIを使えば、100%当たるようになる?
最近流行りの競馬予想AIを使えば100%当たるの?
データ分析から買い目の生成まで全自動で、勝てるならやめる前に試してみたい。
大前提、競馬は不確定要素が絡み合うギャンブルです。
どんなに優秀な競馬予想AIを使ったとしても、100%当たるなんてことはありません。
しかし、過去の膨大なデータを瞬時に分析できるAIを活用することで、勝率を底上げすることは可能です。
当たらない状況の打開策としてAIを活用したい方は、無料で使えるAI競馬予想ランキングを下記からチェックしてみてください。
Q4.当たらないのに競馬をやめられない
当たらないのに競馬が一向にやめられません。毎月10万くらい使ってしまいます。どうやったらやめれるんでしょうか?ギャンブル依存症辛いです。
「競馬投票アプリを消す」「競馬場に足を運ばない」など。
辞める手段はありますが、今の精神状態では辞めることは難しいでしょう。
そのため、どうしても辞めたいのであれば、ギャンブル依存症の専門家を頼るのも一つの手です。
「やめたいのに、なぜかやめれない⋯」
「俺はギャンブル依存症なんかじゃない」
という方こそ、まずはギャンブル依存症のセルフチェックを実施。
診断結果次第で、下記のような専門家に相談してみましょう。
- ギャンブル依存症専門の医療機関
- 各自治体の精神保健福祉センター
- ギャンブル依存症予防回復センター
より詳しい相談場所が気になる方は、下記からチェックしてみてください。
まとめ:競馬予想が当たらない人の特徴と解決策
競馬予想が当たらない人の特徴や解決策はもちろん。
勝率を上げる3つのコツをご紹介していきましたが、いかがだったでしょうか。
記事前半でもお伝えしたように、そもそも競馬は当たる確率が低いギャンブルです。
その上で、無意識的に当たらない人がやりがちなNG行為を実践してしまうと、いくら挑戦しても当たるようにはなりません。
競馬予想が当たらない人の特徴を反面教師として、勝率を上げる3つの手順を実践していきましょう!
全て実践できるようになれば、競馬が当たらない・つまらないといった状況から必ず脱却できるはずです。





















参考になります来週から
馬連ワイド3連複で予想してみたいと思います