競馬初心者向けのコラムから、重賞レース・WIN5の予想まで幅広く手がける競馬予想家。1963年10月11日生まれ。20代から競馬の世界に入り、長年にわたり蓄積した知識と経験を活かして、確かな分析と予想を提供している。過去3年間でWIN5を3度的中させるほか、重賞レースでも高い的中率を記録。現在は「競馬戦線」でレース記事や初心者向けコラムの執筆を行うとともに、AI予想システムの監修も務めている。予想精度とわかりやすさに定評がある、信頼される実力派。
【競馬】誰でも勝てる!馬券の上手な買い方をご紹介!的中率UPのポイントまで徹底解説!

目次
馬券を買っても「当たらない」「勝てない」。
そんな状況を打破するためには、"馬券の上手な買い方"をマスターする必要があります。
そこで本記事では、初心者の方でも実践できる"馬券の上手な買い方"を全てご紹介!
すぐに試せる内容になっているので、ぜひ最後までご覧ください。
【大前提】馬券の上手な買い方とは?
そもそも、馬券の上手な買い方とは何なのか。
結論【"当てる"と"勝つ"を両立できる買い方】のことを言います。
的中ばかりを追い求めると配当が伸びず、結果的に回収率はマイナスになりやすいです。
一方で回収率だけを意識しすぎると、そもそも当たらないということになってしまいます。
どれだけ当てることができても、回収率が100%を切ったら負けは負けですし、的中率が0%だったらお話になりません。
つまり「的中率50%で回収率70%」<「的中率25%で回収率120%」。
その的中率25%でプラス収支に持っていける買い方が「馬券の上手な買い方」です。
馬券の上手な買い方をマスターしている人の共通点は?
馬券の上手な買い方をマスターしている競馬上級者には、共通点があります。
具体的な買い方をご紹介する前に、押さえておきましょう。
馬券の上手な買い方の会得者の共通点
- 「点数を絞る」or「幅広く押さえる」の判断が上手い
- 自分の資金力で勝てる買い方を理解している
- 勝負する券種の選択が的確
1つずつ詳しく解説していきます!
「点数を絞る」or「幅広く押さえる」の判断が上手い
馬券の上手な買い方をマスターしている人は、レースによって買い方を変えています。
「常に1点勝負」「毎回3連単ボックス」などと決めきっている人はいません。
各レースの狙いにもよりますが、多くの人は以下のように選択しています。
- 堅めのレース・本命の信頼度が高い
▶少点数+1点に厚め - 波乱要素のあるレース・軸が定まらない
▶連複系の多点数・1点100円
このように自信のあるレースは少点数で1点に厚く。
荒れる条件が揃ったレースでは多点数に広げて1点には控えめに投資。
この判断が上手い人こそ、高回収率を記録しています。
自分の資金力で勝てる買い方を理解している
馬券を購入する際は、自分の資金で勝てる買い方を理解するのも重要。
無理して大金を賭けないことはもちろん。
ローリスクな賭け方でも、トリガミにならない買い方・十分に勝てる買い方は存在します。
例えば、16頭立てのレースで軍資金1,000円の人が3連単10点で勝負するのと、単勝1点に1,000円賭けるのと、どちらが期待値が高いでしょうか。
16頭立ての3連単の総組数は3,360通りなので、的中確率は0.0029%。
単勝は1/16なので、6%。
これを踏まえると、当てやすい・勝ちやすいのは圧倒的に単勝ですよね。
当然、ローリスクで勝てる買い方で軍資金を増やして、その後に多点数で高配当を狙うことも可能。
このように、馬券の上手な買い方をマスターしている人は、自分の資金力で勝てる方法・ステップを理解しています。
勝負する券種の選択が的確
馬券の上手な買い方で勝っている人は、券種の選択を間違えません。
本命の信頼度・点数・投資金額・オッズ・的中確率・リスクと全てを考慮したうえで、券種を選択します。
よく迷うのが「単勝と複勝」「馬連と馬単」「馬連とワイド」「3連複と3連単」。
複勝で買った馬が勝ったら"単勝にしとけば"と思いますし、馬連で買った2頭が1・3着だったら"ワイドにしておけば"と後悔します。
馬券の上手な買い方をマスターしている人は、この選択ミスが少ないのが特徴です。
各券種の特徴やメリット・デメリットはこの後解説するので、目を通しておいてください。
券種ごとの特徴とメリット・デメリット
各券種の上手な買い方をご紹介する前に、券種ごとの特徴を押さえておきしょう。
| 券種 | 的中確率 | 平均配当 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 単勝 | 5.5% | 986円 | 1着になる馬を1頭当てる券種。 ルールが非常にシンプルで初心者にも分かりやすいのがメリット。 ただし人気馬中心になりやすく、高配当は狙いにくいのがデメリット。 |
| 複勝 | 16.6% | 335円 | 選んだ馬が3着以内(出走頭数により2着以内)に入れば的中。 的中率が高く、堅実な馬券として使いやすい。 その反面、配当はかなり低めになりやすい。 |
| 枠連 | 0.32% | 2,070円 | 1着・2着に入る枠番号を順不同で当てる券種。 馬番ではなく枠で買えるため、出走頭数が多いレースでも当てやすいのがメリット。 一方で複数頭が同一枠に入ると配当が下がりやすく、狙い通りにならない点がデメリット。 |
| 馬連 | 0.65% | 5,624円 | 1着・2着に入る2頭を順不同で当てる券種。 単勝より配当が上がりやすく、バランスが良い。 ただし2頭とも上位に来る必要があり、点数管理が重要。 |
| ワイド | 1.96% | 1,897円 | 選んだ2頭がともに3着以内に入れば的中。 的中率が高く、保険的に使いやすい。 その分、配当は控えめになりやすい。 |
| 馬単 | 0.32% | 11,070円 | 1着・2着を着順通りに当てる券種。 馬連より高配当が期待できるのが魅力。 順番まで当てる必要があり、難易度は高め。 |
| 3連複 | 0.12% | 20,809円 | 1着〜3着に入る3頭を順不同で当てる券種。 高配当と的中率のバランスが良く、人気が高い。 点数が増えやすく、資金配分が難しい。 |
| 3連単 | 0.02% | 138,905円 | 1着〜3着を着順通りに当てる券種。 最も高配当を狙える夢のある券種。 その分難易度は非常に高く、的中率は低い。 |
当たる確率や配当、メリット・デメリットを理解したうえで、どの券種で勝負するかを決めましょう。
各券種の上手な買い方は、事項で解説していきます!
券種ごとにおすすめしたい上手な買い方を徹底解説
それでは、8つの券種の上手な買い方をそれぞれご紹介していきます。
どの券種の買い方が自身の狙いやスタイルと合致するか、照らし合わせながら読んでみてください。
- 単勝|5倍〜15倍以下の1点勝負
- 複勝|1点勝負&転がし
- ワイド|人気→人気・穴の2頭流し
- 枠連|人気馬が同枠のときの枠連流し
- 馬連|人気馬を軸にした馬連流し
- 馬単|人気が割れたレースで馬単4頭BOX
- 3連複|3連複フォーメーション2-4-7
- 3連単|3連単1頭軸流しマルチ
1つずつ詳しく解説していきます。
①単勝|5倍〜15倍以下の1点勝負

まずご紹介するのは、単勝1点勝負です。
狙いは5倍〜15倍の馬に絞ってください。
5倍以下の人気馬はオッズに旨味がない上、単勝回収率も70%台と低いです。
5倍〜15倍の馬であれば勝率は約10%、単勝回収率も80%を超えます。
もちろん買うのは1頭だけで、1点に1,000円以上賭けるのがおすすめです。
選ぶべき馬の特徴は⋯。
- 外国人ジョッキー
- 単騎逃げ
- 前走不利によって度外視できる
- 前走同クラス同条件で負け着差0.1秒以内
反対に、避けた方が良いレースの特徴は⋯。
- 1番人気が1倍台
- 5倍以下の馬に外国人ジョッキーが乗っている
- 9頭立て以下の少頭数
ここらの条件に当てはまるレースでは、他の買い方で勝負するのが無難。
1着を当てるだけの分かりやすい券種なので、初心者の方におすすめの買い方です。
②複勝|1点勝負&転がし

競馬の券種の中で最も当てやすい「複勝」。
当てやすい分、配当が最も安いので、必ず1点で勝負しましょう。
1点に10,000円以上賭けられる方は別ですが、複勝オッズ1.1倍の馬に1,000円を賭けて1,100円にしたところで、旨味はありません。
複勝で大きく勝つためには「複勝転がし」で増やしましょう。
複勝転がしとは、複勝で獲得した払戻金を全額次のレースに賭けること。
軍資金1万円スタートで複勝オッズ1.5倍の馬の複勝を当て続けた場合、6回転がし成功すれば払戻は10万円を超えます。
転がし成功のコツは以下の記事で解説しているので、ぜひ参考にしてください。
③ワイド|人気→人気・穴の2頭流し
ワイドは1.2着・1.3着・2.3着が的中となる、 比較的当てやすい券種。
しかしその分配当が安いため、買う際はなるべく点数を絞りたいです。
おすすめなのは「人気→人気・穴」の2点買い。
タレントのDAIGOさんが良く活用する買い方ですが、かなり期待値が高い勝負方法です。

出典:DAIGOさんの公式X
こちらは2025年の天皇賞(秋)の買い目。
「1番人気→3番人気・9番人気」の買い方で「1番人気→3番人気」が的中。
30,100円の払戻で、20,100円のプラスでした。
このように、人気どころでリスクヘッジを取りながら穴馬も狙う、上手くいけばダブル的中もある買い方。
ローリスクハイリターンを狙えるので、かなり上手な買い方と言えるでしょう。
④枠連|人気馬が同枠のときの枠連流し
枠連は、1着・2着に入る枠番号を順不同で当てる券種です。
そんな枠連で狙いたいのが、人気馬が同枠だったときの枠連流し。
トリガミを避けるため、相手は3点までに押さえるのがおすすめです。
例えば、2025年のジャパンカップ。

人気のマスカレードボール・ダノンデサイルが同枠だったため、7枠を軸に。
相手は穴2頭ではない1枠・4枠・7枠に流して買っていれば⋯。

4枠→7枠で的中!
しかも、枠連よりも遥かに当てにくい馬連と配当に大差ありませんね。
配当がそこまで変わらないのに、ダノンデサイルからの馬連のみを買っていた人は不的中だったということ。
このように人気馬が同枠だった場合は、馬連よりも的中確率UPかつ配当も変わらないので枠連流しで勝負しましょう。

ここでワンポイント!
⑤馬連|人気馬を軸にした馬連流し

馬連で狙いたいのは、1.0倍〜2.9倍の人気馬。
その人気馬を軸にした馬連流しで、ガッツリ稼ぎましょう。
3倍以下の馬の連対率は57.7%なため、2回に1回以上は連対します。
断然人気馬だと、馬単と馬連のオッズがそこまで変わらないため、2着でも的中する馬連がおすすめです。
できれば相手は3〜5頭に抑えて、1点に1,000円以上賭けたい。
相手も人気馬ばかりでなく、中穴〜大穴まで含めておくと高配当も狙えます。
ここでワンポイント!
⑥馬単|人気が割れたレースで馬単4頭BOX

1番人気のオッズが3倍以上付いたり、1桁台オッズが5頭以上いるようなレースでは、馬単4頭BOX計12点がおすすめです。
人気が割れているので、比較的上位人気のワンツーでもオッズが結構付きます。
そのため、大穴を無理に入れる必要はありません。
オッズ1桁台の馬だけのBOXでも高配当が狙える買い方なので、かなりおすすめ。
資金に余裕がある方は、1点に300円以上賭けると良いでしょう。
⑦3連複|3連複フォーメーション2-4-7
3連複の上手な買い方は、2-4-7の3連複フォーメーションです。
1列目に2頭・2列目に4頭・3列目に7頭を置き、各列1頭ずつ馬券に絡めば的中となる買い方。

点数は19点なので、比較的点数は抑えられる買い方です。
メリットとデメリットは以下の通り。
軸を2頭選択できる
人気決着も波乱も押さえられる
超人気決着でトリガミの可能性あり
軸が1頭に絞れた際は無駄な買い目が増える
「本命馬が1頭に絞れない」「荒れそうだけど買い目は増やしたくない」という時に有効的です。
特に、人気が割れているレースや波乱要素が多いレースで恩恵を受けることができるでしょう。
3連単フォーメーション2-4-7で勝負する際の注意点は、1列目に入れた馬を2.3列目に入れること。
1列目の2頭がどちらも馬券に絡んだ時に不的中となってしまうので、注意してください。
⑧3連単|3連単1頭軸流しマルチ

続いて、3連単1頭軸流しマルチ。
マルチなので、軸馬1頭と相手が馬券内を独占すれば的中です(3連複と同じ)。
印で表すと「◎→◯▲△△☆注」で、3連複と異なり、着順によっては爆発的にオッズが跳ねます。
1頭軸流しマルチ・3連複1頭軸流しの点数を確認しておきましょう。
| 相手マーク | 3連単 | 3連複 |
|---|---|---|
| 4頭流しマルチ | 36点 | 6点 |
| 5頭流しマルチ | 60点 | 10点 |
| 6頭流しマルチ | 90点 | 15点 |
3連複の方が1/6点数が少なくなりますが、3連複に各600円賭けるくらいなら3連単マルチの方が絶対に期待値が高いです。

馬券の上手な買い方を活用して的中率をUPさせる5つのポイント
これまで馬券の上手な買い方についてご紹介してきましたが⋯。
どれも的中率よりも回収率を重視した買い方です。
つまり、的中率を上げる工夫をすればさらに回収率も上がるということ。
そこで、馬券の上手な買い方を活用して的中率をアップさせるポイントを解説してきます!
的中率をUPさせるポイント
- 1レースでも複数の券種で購入する
- 荒れるレースか固いレースか見定める
- パドック・返し馬まで見てから買い目を決める
- 自信のないレースは見する
- 騎手の特徴や得意不得意を捉える
では1つずつ見ていきましょう。
1レースでも複数の券種で購入する
馬券を買うとき、1レースで1つの券種で買わなくていけないルールはありません。
「リスクヘッジを取る」「あわよくば高配当」という目的で券種を分けるのも1つの手です。

以上のレースでは、複勝・ワイド・馬連で的中し、2万円以上の払戻を獲得。
ただ本命の15番は2着だったため、購入したのが単勝だけでは不的中でした。
仮に15番が3着だった場合でも、複勝とワイドは的中なのでプラスですね。
このように、複数の券種で分けて購入すれば、リスクを抑えて勝負できます。
的中率UPには欠かせない戦略なので、ぜひ試してみてください。
荒れるレースか堅いレースか見定める
的中率をUPさせるためには、レースが荒れるのか・荒れないのかを見定めたいです。
理由は先ほどご紹介したように、それによって買い方が大きく変わるから。
荒れにくいレース・荒れやすいレースのそれぞれの特徴をご紹介するので、目を通しておいてください。
上位人気馬にトップジョッキー
1番人気が1倍台の1勝クラス以下
10頭立ての少頭数
1番人気が3倍以上
1桁人気が5頭以上
重馬場・悪天候
ハンデ戦・牝馬限定戦
短距離戦
このあたりは必ずチェックしておきたいポイント。
「荒れないレースでは少点数で」「荒れるレースでは多点数で」勝負できるように、ぜひマスターしてください!
パドック・返し馬まで見てから買い目を決める
馬券はレース直前に買うのを習慣づけましょう。
パドックや返し馬を見ないで買い目を決めるのは危険です。
もしかしたらパドックで暴れているかもしれませんし、返し馬で放馬してそのまま出走するかもしれません。
中には「どこを見れば良いか分からない」という方もいると思うので、パドック・返し馬の見るポイントを挙げていきます。
発汗しているかどうか
馬が集中していない(チャカついている)
明らかに馬体が太い
騎手の合図に素直に反応しているか
パドックより元気だったら◯
静かだったら✕
首を振っていたら低評価
このあたりは要チェックです。
始めは見方が難しいので、パドックや返し馬を見るのを癖づけましょう。
また、競馬記者や元調教師のパドック評価を見て判断するのも1つの手です。

自信のないレースは馬券を買わない
馬券の上手な買い方を実践して勝率を上げるためには、勝負レースを厳選しましょう。
事実、上級者の中で、全レース馬券を買っているという方はほとんどいません。
スルーするべきレースの特徴を挙げてみるので、是非参考にしてみてください。
- 新馬戦・2歳戦
- 障害レース
- ローカル開催
このあたりの条件は、情報量が少なく非常に予想が難しいです。
定石が通用しないことが多いため、馬券を買うのを避けるべきでしょう。
特に初心者の方は、情報量の多いOP・重賞以上のレースに絞って参加するのがおすすめ。
負けているときはすぐに取り返したくなりますが、"見する勇気"を持ちましょう!
騎手の特徴や得意不得意を捉える
競馬には「馬七人三」という言葉があるように、騎手の力が3割以上を占めると言われています。
そのため、騎手の実力を理解せずに馬券を買うのは非常に危険です。
当日の好調騎手はもちろん、リーディング上位の騎手・期待の若手は押さえておきましょう。
また、騎手の勝利数だけでなく、特徴や得意不得意も頭に入れておくべき。
例えば、坂井瑠星騎手は「逃げ先行が得意だが、差し追込が得意ではない」。
ルメール騎手と戸崎騎手は「中京競馬場の成績が良くない」などなど。
騎手によって特徴や傾向が異なるので、そこまで意識して馬券を上手に変えば、勝率UP間違いなしです。
【番外編】プロやAIを活用した馬券の上手な買い方
ここまで「馬券の上手な買い方」「的中率アップのコツ」を解説しました。
色々ご紹介しましたが、当てるためにはプロやAIに頼るのも有効的な方法です。
事実、競馬戦線の管理人はプロやAIの予想に丸乗りして年間100万円以上プラス。
そこで本項では、競馬戦線が検証して稼げると判断したプロ・AIをご紹介していきます!
| ランキング | サイト名 | 直近収支 | 内容 |
|---|---|---|---|
1位![]() | えーあいNEO (AI予想) | +1,137,800円 (10戦10勝0敗) | 最新AIを駆使した "血統指数"を全レース無料公開 |
2位![]() | カチウマの定理 (AI予想) | +442,000円 (10戦8勝2敗) | 「血統」「適正」「騎手」 の3つの予想印を見れるのが魅力。 |
3位![]() | OMAKASE (プロ) | +164,300円 (10戦7勝3敗) | 厳選買い目を無料公開。 重賞レースでは最大8連勝を記録。 |
LINEで公式アカウントを追加する必要はありますが、登録も利用も完全無料。
「えーあいNEOの指数」「カチウマの定理の予想印」を参考にして、馬券の上手な買い方で勝負すれば「鬼に金棒」です。
買い目を見るだけでも参考になるので、今すぐにチェックしておきましょう!
馬券の上手な買い方まとめ
今回は競馬における「馬券の上手な買い方」について解説しました。
どれも100%上手くいくとは限りませんが、実践すれば回収率は確実にUPします。
ご紹介した買い方と「的中率UPのコツ」「参考にすべきプロ・AI」と併せて活用して、今週から連勝街道といきましょう!
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他に紹介されていた馬券の上手な買い方とは比べ物にならない。
数万円稼げるなんて余裕で、1ヶ月使えば30万円は堅い。
ただ、使うサイトによって稼げる金額が変わるのだけが注意点かな。
競馬予想サイトって過去に使ったこともあるんですけど、競馬戦線さんが優良認定しているサイトは私が知っている競馬予想サイトとは全然違いましたw
払い戻しは多いし、予想も当たる。非の打ち所がない最強の買い方だと思います。
馬券の上手な買い方って本当にあるんですね…!
いつも馬連ボックスで勝負する時は7頭ボックスにして意地でも当てようとしていました笑
5頭ボックスで勝負して以降しっかりと稼げているので、継続していきます!
馬連5頭ボックスで勝負すれば稼げるとか嘘だろ…。
なんて最初は思っていたけど、まじで稼げるわwww
馬券の上手な買い方探してたから他の買い方も試してみる!
3連複フォーメーション1-3-6実践してみました!
これまで負けが続いていたけど、3連複フォーメーション1-3-6で勝負してからはちゃんと稼げています!
まじで馬券の上手な買い方を教えてくれた競馬戦線は神。
なんで「1-3-6」なんだろう?
と最初は思っていたけど、恐る恐る試してみるときちんと利益が出て最高です!
まあ問題はレースをしっかりと選ぶ必要があることですかね。
それさえできれば特に問題なく稼げる買い方だと思います。
馬券の上手な買い方で紹介されている「3連単フォーメーション」を参考に馬券を買ってみたら、21万円も稼げてまじで笑うw今までこういう買い方系参考にならなかったけど、まじで稼げるからみんなも真似したほうがいいよw
恥ずかしながら今まで3連単で予想を当てたことが一度もありませんでした。
これまでは半ば諦めていたのですが、最後に!と思い競馬戦線で紹介されていた馬券の上手な買い方に出会いました。
結果は・・・まさかの13万円獲得!
嘘かと思うかもしれませんが、本当なんです!!!本当に稼げました!